Беременность, ГВ и Монтиньяк

[Alice]

Katenail, твоя главная ошибка в том, что ты воспринимаешь питание по Монти как диету, а это не так. Монти - это образ жизни, это навсегда, понимаешь? И результата можно добиться и его сохранить только так: питаясь по Монти всю жизнь. И, если тебе это не нравиться уже в само начале и ты не готова так питаться всю жизнь, то нечего и начинать, зачем себя мучить . Если ты уже была на Монти, хорошо сбросила, потом взялась опять за сладкие рафинированные булки, поправилась, то второй раз худеть будет труднее! Это из официальных ответов:
"Вопрос 24
Почему во второй раз сбросить вес по системе Монтиньяка сложнее?

Ответ
Если вы похудели , следуя Фазе 1, а затем, вместо перехода к Фазе 2 вернулись к прежним пищевым привычкам, ваш организм запомнил это. Следовательно, когда вы решите вернуться снова к системе Монтиньяка , после того как потолстели, организм будет сопротивляться сбросу веса. В большинстве случаев, это замедляет процесс похудания."
В твоем случае - практически невозможно, потому что в связи с гормональными изменениями в твоем теле сброс веса сродни болезни, что бы там не говорила)))
И еще эту тему советую почитать.

[Katenail]

Katenail, твоя главная ошибка в том, что ты воспринимаешь питание по Монти как диету, а это не так. Монти - это образ жизни, это навсегда, понимаешь? И результата можно добиться и его сохранить только так: питаясь по Монти всю жизнь. И, если тебе это не нравиться уже в само начале и ты не готова так питаться всю жизнь, то нечего и начинать, зачем себя мучить .

Ну как бы то ни было это всё равно диета,т.е. едим определённые продукты,а какие то запрещены.В моём понимание диета это именно это,что то можно,а что то никак нельзя.
То что на всю жизнь я это тоже прекрасно понимаю.Но это не значит,что такое питание мне нравится.Это просто необходимость ,иначе жир.

Если ты уже была на Монти, хорошо сбросила, потом взялась опять за сладкие рафинированные булки

Я разве где то писала,что стала есть рафинированые булки?
Я как распрощалась с булками и пр. вкусняшками больше 6-ти лет тому назад,так больше и не ем.Я их очень люблю,всей душой и сердцем т.к. для меня они действительно вкусные,но я их не ем уже больше 6-ти лет.
Девочки,Вы как то читаете между строк и что то придумываете.

- - - Обновленный - - -

Девочки,я не против метода,как все умудряются прочитать между строк.
Я просто хотела написать то,что когда идёшь на какие то жертвы(в данном случае в еде) и видишь результат,то радость от скинутых кг., перевешивает огорчение от лишений в еде.Но когда результата нету,то начинает перевешивать огорчение от лишений в еде.
И я осмысленно сделала выбор в пользу диеты т.к. хочу получить результат и готова мириться с ограничениями в еде(а Монти из всех знакомых диет самый приятный).
Все люди индивидуальны,у всех разные вкусовые пристрастия и да,мне не повезло,мне нравится то,о чего я толстею,а всем кто на меня накинулся нравится такая еда,которая соответствует с методом.Вам повезло))

[Alice]

Считаю что дальнейший дискуссия будет уже бесполезной. На сайте есть абсолютно вся нужная информация, применяя которую по назначению можно похудеть, держать вес и быть здоровой и красивой. Все в ваших руках, желаю вам здоровья!!!

[Куля]

Katenail! Я не совсем поняла Ваши приоритеты. Беременность желанная? По-моему, если да, то здоровье ребенка должно стоять во главе угла. Остальное, это уже нюансы. Система питания Монтиньяка - наиболее полезная во всех отношениях. И терять вес во время беременности - совсем неестественно. Поэтому, просто расслабьтесь и получайте удовольствие от каждого дня ожидания чуда.А вот соль обязательно нужно ограничить, раз есть склонность к отекам. ИМХО.

[Bambina]

Я во время беременности была на монти 50% времени, остальное время срывалась на сладости. Но! Даже это дало свой результат. Я поправилась всего на 13 кг. Причем, тенденция была такая, 2 недели на монти - вес не набирается, сьезжаю - вес вверх шел. Так что, я довольна.

[Babayka]

Потеря веса при беременности.
у меня сегодня -500 завтра еще посмотрю
как мне на такое реагировать?
откровенно лишний вес на ногах, боках,щеках и пузике-жирок.
или вовсе не заморачиваться а питаться сбалансировано и вкусно?

100% где-то не там спросила

[Куля]

Если малыш растет и развивается соответственно сроку, и у тебя все в порядке со здоровьем, то не заморачивайся! А питайся вкусно и правильно!

[Petitenat]

Бабайка, не переживай! У меня тоже так: вчера вроде хорошо кушала, а сегодня минус кг на весах. Это вода, наверно. Кушай насколько возможно правильно и вкусно и все будет ок!

Bambina, спасибо, что написали про ваш опыт. Я примерно также питаюсь, и, действительно, дни на полном Монти позволяют регулировать неожиданные привесы.

[Babayka]

Спасибо девочки, тогда гуляем и пируем

[поппи мур]

я вспомнила про Монтиньяка поздновато, когда уже 15 кг лишних набрано обжорством...но оставшиеся 2 месяца беременности постараюсь не то чтоб похудеть, хотябы не набрать.Опыт питания по Монти уже был в 2007 году, дочке было около года, я похудела на 15 кг за 4 месяца, дочу кормила грудью до 4-х лет.Сейчас пока неделю читала форум уже начала кушать вкусно и полезно по часам, обжорства нет, чувства голода тоже.