Пиво и сидр

[Alexa_Alexa]

Мдя, то пишут, что можно алкоголь в пределах 1 бокала вина или 300мл пива, то пишут, что нельзя совсем на первой фазе

[Asstilba]

Думаю, что все-таки запрет для фазы 1 правильный.

[Штучка]

Я тоже считаю, что алкоголь все-таки пить как исключение надо стараться на первой фазе-то точно и только после еды!!

[Umaporn]

А если по поводу какого-нибудь праздника все-таки выпить не 300,а гораздо больше пива или вина (при этом следуя правилам в плане пищи),то это можно считать в рамках монтиньяка в плане употреления ГИ или все-таки это строгое нарушение,которое отбросит все старания назад?

[prosto]

Я думаю, что бОльшее кол-во приведет к задержке результата

[Штучка]

Umaporn
Ну, это ж как с любым продуктом, у кого-то тормознет, у кого-то проскочит. Но в любом случае лучше Монтиньчного алкоголя переборщить, чем какие-нибудь ликеры пить или коктейли.

[Umaporn]

На носу Новый год,поэтому остро встает вопрос,что пить если совсем нельзя,то какова разумная альтернатива?
Вот задумалась... Почему Монтиньяк разрешает пиво в небольших дозах,если в нем солод?

[Alexa_Alexa]

Пиво в небольших дозах можно по той же причине, что и морковку со свёклой: ГИ высокий, но содержание углеводов небольшое, поэтому углеводная нагрузка низкая и не создаёт проблемнашему организму, если есть этот продукт в небольших количествах.
На Новый год лучше всего немного сухого Шампанского, сухого вина...ну, или пива.

[Umaporn]

Девочки, чем лучше закусывать пиво, чтобы снизить его гликемический индекс? И лучше эту закуску употребить во время питья пива или до все-таки?

[МарКовь]

Umaporn, я слышала, что пиво, чтоб не поправиться нужно пить без закуски)))