Статья: Зеленый салат с соленым лососем
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Статья: Зеленый салат с соленым лососем

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Зеленый салат с соленым лососем (БЛ)

    Зеленый салат с соленым лососем (БЛ)




    Ингридиенты

    Соленый лосось 100гр
    Салат типа айсберга или пекинской капусты 50 гр ( я брала немного айсберга и свежую савойску капусту)
    Яйца 3 больших яйца вареных
    Помидор 2 шт среднего размера
    Майонез 1 ст. л (без крахмала и сахара)
    Йогуртная заправка (йогурт, джижонская горчица, соль, перец, чеснок, кинза)

    Приготовление

    Все перемешать и кушать с удовольствием

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Новичок Аватар для Lada
    Регистрация
    17.02.2013
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    68
    Записей в дневнике
    65

    По умолчанию

    Очень вкусный и красивый салат! Делала с семгой, салатной смесью Аликанте, помидорки брала черри. Заправила соусом тцадзыки. Получилось, на мой вкус, очень интересное сочетание. Всем домашним понравилось.

    40, рост 170, на Монти с 17.02.13.

  3. #3
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я тоже сегодня на ланч такой салат ела. Только не с соленым лососем, а запеченым и с креветками.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  4. #4
    Новичок Аватар для Lada
    Регистрация
    17.02.2013
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    68
    Записей в дневнике
    65

    По умолчанию

    Ух как здорово, надо будет тоже в следующий раз креветок добавить. Ира, спасибо за идею!

    40, рост 170, на Монти с 17.02.13.

  5. #5
    Любопытствующий Аватар для Manyoka
    Регистрация
    09.11.2014
    Сообщений
    28
    Записей в дневнике
    15

    По умолчанию

    Салат сам по себе очень вкусный и аппетитный. Автор не указала, сколько это порций, но на 1 человека 3 яйца (зачем нам столько холестерина?) и 100 лосося многовато. Сделала с половинкой авокадо, 1 яйцом, 1 помидором и 30 г лосося. Заправила ОМ и лимонным соком.

Похожие темы

  1. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 26.04.2009, 13:54
  2. Статья: Салат с перепелиными яйцами
    от Stroynaya в разделе Салаты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 26.04.2009, 13:52

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •