Спасибо, про жевание поняла- буду отвыкать. Это скорее не голод а просто психологическая привычка. Сегодня порции попробую немного увеличить. Хотя много есть отвыкла уже за годы использования различных диет.
Маринад конечно лучше самим делать, но если пригласили друзья на покупной шашлык не придешь же со своим... Не будет это большим отклонением все таки его поесть?