[QUOTE=Alexa_Alexa;11194]Из своего опыта - и у меня сейчас кое-кто худеет под чутким руководствомПростите за наглость, просто не знаю где вопрос задать. Как можно похудеть под Вашим руководством? очень бы хотелось, чтобы кто-нибудь взял шество. Может появятся желающие взять под свое крыло и помочь? Мне 29 лет, рост 167 см, вес 75 кг, начинала худеть с 80 кг (очень разными способами и порции ограничивала, и калории считала, и на системе минус 60 была). Мне очень понравилось Монти-похудение, страшно начинать одной, боюсь ошибок...
Социальные закладки