У меня такая история, по глупости, 3 месяца назад, решив похудеть очень быстро перешла на жесткое безуглеводное питание, похудела не особо сильно, но очень и очень подскочил плохой холестерин. Сейчас вернулась на Монти, вес растёт, каждый день грамм по 300 плюс. Исключила большинство жиров животного происхождения, все продукты максимально обезжиренные, молочку заменила на соевые, конечно фрукты добавила, клетчатку... переживаю, что сброшенные на безуглеводке килограммы вернутся