Pure Blond, у тебя вес в абсолютной норме. Даже норма не на половине значений, а в мЕньшую сторону. Если есть какие-то претензии к фигуре, это уже спортом убирать надо (разумеется, при правильном питании). Метод Монтиньяка рассчитан на нормальный вес, больше, чем нужно на нем похудеть невозможно. Хотя некоторые в погоне за призрачными килограммами питаются по низкокалорийке, сочетая продукты по Монти, что к методу особого значения не имеет.
Ответить с цитированием
Социальные закладки