пПодскажите,я 1 раз попробовала Монти в ноябре и очень быстро стала замечать изменения, именно контролировала объемы. Потом отпуск и как то забила немного.
Вчера измерилась снова и нашла старые записи*плачу горько*
обхват бедер по 3 см прибавилось.
Сейчас начала во 2 раз и стараюсь не меньше,правда, нравится печь из Пекарни и Десертов.
Не мешает ли это отвесам? Дневник есть,но я там одинока