Друзья видят и говорят. На работе есть отдельные личности, любители вставить что-нибудь вроде: "Мэри, ты что-то поправилась". К счастью, такое было лишь раз, теперь только "Мэри, ты что-то сильно похудела" -))
Кстати, когда предлагают что-нибудь вроде пирожков, пирожных, непременно говорю, что у меня аллергия на яйца. Прокатывает-) И никто не пристаёт, не уговаривает.

А моя подруга рассказала, что как-то сидела на работе и мечтала об огромной пицце. Около часа только о ней и думала. Потом к ней по какому-то вопросу зашёл коллега, что-то спросил, а потом говорит: "Наташ, ты похудела сильно, тебе так хорошо". После этого она мне сказала, что даже мыслишки, самой маленькой, о пицце не было. Так что передайте близким - пусть поддерживают, говорят, что видят, это нереально помогает. Естественно, юбка, в которую влазил сто лет назад, тоже нереально поднимает настроение, но когда тебе говорят, как ты хороша, понимаешь, что зря не сорвался вчера и не съел ту маленькую вкусненькую конфетку