Соки и соколечение
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 32

Тема: Соки и соколечение

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию Соки и соколечение

    Соколечение - еще один эффективный способ поддержания здоровья и лечения даже.
    Я в своё время специально для этого покупала соковыжималку и очень была довольна результатами.
    Выкладываю здесь книгу Н.В. Уокера "ЛЕЧЕНИЕ СЫРЫМИ ОВОЩНЫМИ СОКАМИ".
    Вложения Вложения
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Alexa, ты именно овощные соки пила,как в книжке, или и фруктовые?

    Мне почему-то на интуитивном уровне кажется, что фруктовые лучше пить утром, а овощные вечером

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Я курсом пила морковно-свекольный сок. Свекольный сок обладает сильным очищающим свойством, и, вообще, полезен для женского организма.
    У меня две соковыжималки даже сейчас - одна для цитрусовых, другая для всего остального.
    Цитрусовые пью для пополнения запасов витамина С и еще цитрусовый сок здорово освежает голову - действует, как энергетический тоник, не хуже кофеина.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4

    По умолчанию

    Вчера прочитала одну статью про соки и вспомнила, что у меня есть соковыжималка (в подарок как-то получила, но не опробовала еще). Сегодня сделала морковно-свекольно-сельдереечный сок. А тут и на форуме о соках беседа. Надо будет почаще его делать, а то чувствуется недостаток минералов и витаминов.
    А про цитрусовые - удивительно, но я почти каждый день съедаю по огромному красному грейпфруту. Прямо в зависимость какую-то попала, с работы приезжаю домой, мою руки и грейфру-у-ут.... А ведь и, правда, действует как тоник, только сейчас, после Сашиного поста дошло. И вообще очень полезный и на сегодня мой самый любимый фрукт, а ведь я его еще недавно терпеть не могла. Вот как вкус на Монти поменялся.
    Светлана, рост 160, вес 50,5. На Монти с 13.07.2009 ушло 14 кг
    Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
    Хаим Вейцман.

  5. #5

    По умолчанию

    Alexa, а ты совершала все очистительные ритуалы, которые в книжке описаны и питалась только овощами-фруктами во время своего курса?
    Какое-то очень серьезное погружение получается. Интересно, а если просто попить месяцок сок, то будет толк?



    Наташа, 167 см.

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    tuska, да, Боже упаси!
    Я еще до книги услышала от одного врача - и , просто, пила соки на голодный желудок, пару-тройку раз в день (там около 50мл всего было - свекольный сок по-многу пить нельзя). Я уже и подробностей особо не помню, потому что это лет 10 назад было.

    Что касается всевозможных "очистительных мер с полным погружением в разные методики"- я не люблю жесткое обращение со своим организмом. Так что предпочитаю более мягкие варианты.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #7

    По умолчанию

    Umaporn, ты свежевыжатые соки через трубочку пьешь? А то мне стоматолог говорил, что фруктовые кислоты в свежевыжатых соках сильно разрушают зубную эмаль, а особенно у тех у кого есть склонность к образованию клиновидного дефекта. Так что такие соки лучше через трубочку употреблять.
    Рост 170 см.

    [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wGsNdyI/]

  8. #8
    Опытный Аватар для Talia
    Регистрация
    07.07.2009
    Адрес
    израиль
    Сообщений
    529

    По умолчанию

    После соков и яблочных особо,яблок целых тоже,желательно прополоскать рот водой и все.И не чистить зубы полчаса после такой еды и не кушать это после чистки зубов сразу.Как-то так.
    64.5...........54(в мечтах)

  9. #9
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Tiramisu,спасибо за инфу,я не через трубочку пила,но теперь буду так.
    Alexa_Alexa,при этом встречается противоречивая информации о том,что как раз таки свежевыжатые соки вообещ нельзя хранить!Кто-то указывает 15 минут,а кто-тодаже 5 - типа что после 5 минут спустя выжимания,уходит большая часть витаминов.
    Я не знаю, чему верить, но хочется тратить на этот процесс не в три раза больше времени и сил,чем это возможно, и при этом чтобы действительно польза оставалась,а не улетучивалась незаметным образом спустя короткое время

  10. #10
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Фруктовые соки хранить нельзя - уходят витамины, а сок свеклы полезнее подержать в холодильнике.
    Прием свежего сока свеклы приводит к сильному спазму кровеносных сосудов, ему дают остояться 2-3 часа, чтобы он утратил вредные летучие фракции.
    А еще свекольный сок лучше усваивается в смесях, чаще всего его советуют разбавлять морковным соком.

    О морковном соке, кстати. Выяснилось, что одновременный прием каротиноидов (провитамин А, которым очень богата морковь) и алкоголя в разы усиливает интоксикацию печени! Алкоголь и каротин действуют синергично в смеси! Поэтому , если вы устраиваете застолье, то морковный сок лучше не употреблять.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 27.05.2010 в 15:23.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •