Не знаю, где спросить - спрошу сдесь: сразу извинюсь за свою возможную невнимательно или несообразительность и задам вопрос прямо:
я сейчас соблюдаю пост и иногда дни могут быть полностью БУ - хотя в меню есть льняное масло, масло ВК, рыба и другие море продукты. Означает ли это, что у меня полный недобор по жирам и если да, то как сбалансировать меню в пост?
Социальные закладки