Thomasok, приветик . Нууу, у меня тренировка случается абсолютно непредсказуемо, когда младший засыпает, а старший не возражает). Поэтому никаких точных промежутков между едой и треней.
Девочки, про порции, вот домой от родителей приеду, сразу наделаю заготовок мясных по граммам, чтобы точно не переесть. Мяса могу очень много поглотить с овощами, стейк, шашлык и т.д. - это наше всё.
Веснушка, как приятно, что о моей еде думают ). Это твои мысли мне как раз прилетели про орехи-то. Я спокойно могу только грецкие есть, остальные - тазиками.