Привет всем! посоветуйте как быть! на все новогодние праздники еду кататься на лыжах! что можно поесть в обед на склоне или в кафешках? позавтракать и поужинать я могу правильно,в наших коттеджах есть кухня а вот пообедать что,да так чтоб не набирать вес или мышечную массу! просто каждый раз приезжая с гор,у меня ноги просто огромными становятся,тк в горах есть все время хочется, и кушала всякие углеводы мясо с картошкой фри,или гамбургер ну и тд! но это до того как я стала питаться по Мантиньяку! подскажите если кто знает!