Тренер посоветовала пару раз в неделю на одних белках - но..я ж Монти-то не нарушаю - добавила зеленых овощей + в кол-ве себя все равно не урезаю (хотя было сказано - 300-350г кур.мяса на весь день) - и все Ок
отвесик все равно есть!
Тренер посоветовала пару раз в неделю на одних белках - но..я ж Монти-то не нарушаю - добавила зеленых овощей + в кол-ве себя все равно не урезаю (хотя было сказано - 300-350г кур.мяса на весь день
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 11.08.2009 в 20:52.
Таня,162см, начинаю по-новой,в 3-ий раз..
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки