Позитивное мышление

[Овсянка]

Аня, я прочитала все пять книжек Вадима Зеланда. да, интересная теория. почему-то очень хочется верится. пыталась применять на себя - контролировать свои мысли, заниматься визуализацией. но у меня терпения надолго не хватает чтобы сконцентрироваться на чем-то длительное время. мысли о каждодневных проблемах постоянно в голове роются. я по этой причине перестала заниматься йогой так как не могу расслабиться и думать только об йоге. я делаю асаны, а у самой в голове мысли о работе или что я буду делать вечером. ужас. а медидация - это вообще караул. я закрывала глаза с мыслями о теле и душе и уже на второй минуте я замечала что глаза у меня открыты и я изучаю светильники на потолке или опять строю планы куда я побегу после тренировки, а вокруг меня расслаленный народ похрапывает.
ну это особенности моей психики. ты наверное более организованная и можешь контролировать свое сознание. в любом случае хуже от визуализацию не будет. думать позитивно и мечтать это всегда хорошо.
пойду наверное достану эту книжечку и почитаю снова.

[Fruit]

Off)) я себе аудиокнижку В.Зеланда скачала - попытаюсь послушать, может проймет На меня оч.подействовал фильм "Секрет"(тема та же))- реально много что смогла изменить, единственное, пока с фигурой не фонтан - но и тут я не отчаиваюсь

[FRIDA]

Я тоже смотрела "Секрет". Впечатляет. Но позитивно мыслить - это, оказалось, такой труд! Читала пост Овсянки - так это же обо мне! Ни на йоге, ни на массаже - ну не могу расслабиться. А если еще начинают предлагать представить себя на берегу реки или на лесной опушки - просто раздражает! Если б так легко было. После одной фразы - взять и отключиться. А так - мои мысли, мои скакуны.
Но всему можно научиться. Позитивно мыслить нужно!!! Даже если и потрудиться придется.

[Fruit]

да уж..работа это сложная - мыслить позитивно я вот стараюсь регулярно проговаривать фразу (у Светика-Junker вычитала) :"Мне удобно и комфортно в теле весом столько-то кг". Стараюсь представить себя с подтянутой и стройной фигурой..прочувствовать, что ли...

[Хитрость]

Саш! А можно эту историю про позитивное мышление перенести куда=нибудь в отдельное место? Это в целом и фильм "Секрет" и Зеланда книги... Может кто=то еще чем-нибудь позитивным поделиться?

[Alexa_Alexa]

Перенесла

[Хитрость]

Мне фильм "Секрет" очень пришелся. Иногда, когда грустя нападает, просто сразу вспоминаю образ зеленого росточка, который пробивается, а потом так и не выростает, из-за наших "плохих" мыслей. Оччень дисциплинирует, и не дает "оболотиться", погрязнуть в чем-то анти-позитивном!!! А еще, я это давно заметила, когда мне что-то очень нужно или чего-то очень (!) хочется, то я этого достигаю. Надо точно знать цель!!! Вот и сейчас борюсь с организмой посредством правильного мышления Пытаюсь убедить ее в том, что ей комфортно в ином весе
А с Зеландом еще не во всем разобралась, но две картинки-мечты повесила на холодильник... И они очччень важные!!!! Посмотрим на результаты

[Штучка]

Девушки,

А как вы боретесь, вот если человек оптимист по жизни, верит во все хорошее, старается позитивно смотреть на жизнь и верить, если какие-то невзгоды, что все поменяется и старается находить во сем позитивное, хорошее или воспринимать, как опыт...но вера-то тоже не бесконечная, ты веришь, веришь, а оно все не наступает и не наступает, начинаешь сомневаться, а там и не за горами, что и верить перестаешь.

Как выходить из такой ситуации, когда тебе на голову только негатив валится и иногда кажется, что ничего хорошего не осталось?

Что-то меня на философию потянуло...

[Alexa_Alexa]

Ну, и вопросец
У оптимиста в таких случаях "второе дыхание" должно открыться...
Но ты знаешь, мне кажется, что бывают такие обстоятельства в жизни, которые из кого угодно сделают философа, или циника, или пессимиста....Мне вот кажется, что я когда-то была оптимистом и верила в хорошее только... а потом жизнь побила - и я стала какой-то трусоватой...Как грицца: "Я не трус, но я боюС..." Боюсь этих самых "внезапных" форсмажоров, которые всё переворачивают с ног на голову... Хочется иногда забиться в раковину и жить как "Премудрый пескарь"....

[Овсянка]

зашла в дневник Ани и смотрю моего сообщения нет, думаю с ума схожу что ли, писала же вроде, или приснилось мне. а там уже оказывается тема отдельная. да уж модераторы здесь не дремлют.
мне кажется позитив и оптимизм уменьшаются по мере старения, так как мозг накапливает в памяти много негатива из жизненного опыта и всяких событий нехороших. не все могут абстрагироваться от этого. и вот оно все тяжелым грузом ворочается в мозгах. и уже появляется страх перед проблемами, паника и в результате ничего не хочется менять в жизни. сидеть тихонько в своем теплом болоте.
иногда так хочется почистить память, выборочно конечно. оставить только приятные воспоминания и снова смотреть на жизнь юношескими восторженными глазами. но увы, это невозможно.