Да может это не так уж и важно - по факту или план. Просто побыть наедине с собой, подумать. Предполагается спокойная обстановка, одиночество. В любом случае это уже как психопрофилактика. Тем более, я так понимаю, настрой идет на позитивное мышление. А поговорить с собой никогда не лишнее. Ведь днем-то никогда нет ни времени, ни возможности. Да и потребности я в этом не чувствую. Что плохо. Ведь так важно - прислушаться к себе.