Эффективность дневника питания - Страница 10
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 10 из 12 ПерваяПервая 123456789101112 ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 112

Тема: Эффективность дневника питания

  1. #91
    Любопытствующий
    Регистрация
    10.08.2014
    Сообщений
    4
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Всем привет, тоже несколько дней читаю форум) во избежание ошибок, хочу завезти дневник. До этого пыталась скинуть вес на малокалорийном питании а сейчас в на первом месяце беременности))) вот...думаю это система для меня находка, только вопросов кучу

  2. #92
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Не стесняйтесь, задавайте вопросы в соответствующих темах. Все мы когда-то начинали

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  3. #93
    Любопытствующий Аватар для Кэй
    Регистрация
    29.08.2014
    Адрес
    Владивосток
    Сообщений
    5
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Я тоже планирую начать вести дневник. Он определенно способствует развитию ответственности, а то "ладно, раз никто не узнает, можно!".

  4. #94

    По умолчанию

    Да, дневник дисциплинирует. И подсказывает, что приготовить, когда думать нет времени. Мне было очень жаль, когда мой дневничок питания на другом форуме согласно правилам самоуничтожился. Столько идей потеряно было! Я не уследила, надо было скопировать его себе на комп. Буду умнее.

  5. #95
    Любопытствующий Аватар для Марго
    Регистрация
    06.10.2014
    Адрес
    Ханты-Мансийск
    Сообщений
    20
    Записей в дневнике
    46

    По умолчанию

    Два дня уже изучаю основы метода, сегодня начала ему следовать. Тоже хочу начать вести дневник, чтобы получать советы от бывалых и опытных во избежание ошибок. Правильно ли я поняла, что прежде, чем завести дневник, нужно написать 3 сообщения?

  6. #96
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Маго, все правильно, 2 сообщения у тебя уже есть, пишешь еще одно и сможешь заводить дневник!

    2 фаза

  7. #97
    Любопытствующий Аватар для Марго
    Регистрация
    06.10.2014
    Адрес
    Ханты-Мансийск
    Сообщений
    20
    Записей в дневнике
    46

    По умолчанию

    Спасибо, Снежная Королева, уже завела

  8. #98
    Любопытствующий Аватар для Катюша
    Регистрация
    20.10.2014
    Адрес
    Россия,СПб
    Сообщений
    6

    По умолчанию

    Я не люблю вести дневники, но тут просто необходимо, даже для того,чтобы самой само дисциплинироваться. Да и вести то что на сегодня в твой рацион войдет, тоже не плохо, так что бы разнообразить свой рацион. Не любительница сложных блюд,а в дневник заглянешь, а там уже это было, не ленись придумай ,что нибудь новенькое))) Удачи всем!

  9. #99
    Любопытствующий Аватар для Mblin4ik
    Регистрация
    08.12.2016
    Сообщений
    7
    Записей в дневнике
    12

    По умолчанию

    Подскажите, пожалуйста) на этом форуме еще заводят и ведут дневники? Не могу найти ни одного действующего дневника) да и думала себе завести, хочется поддержки и помощи, а то вдруг что-то неправильно делаю, все таки многое изменилось с тех пор, когда я придерживалась системы питания Монтиньяка) может я просто где-то не там ищу) ткните носом, пожалуйста)))

  10. #100
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Вверху в главной панели сайта справа от кнопки "Форум" есть кнопка "Дневники" - она и ведет на все дневники, собственно.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Страница 10 из 12 ПерваяПервая 123456789101112 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 141
    Последнее сообщение: 26.04.2023, 07:45
  2. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
    от Alexa_Alexa в разделе Основы метода
    Ответов: 469
    Последнее сообщение: 03.11.2022, 10:42
  3. Ответов: 203
    Последнее сообщение: 26.05.2021, 02:40
  4. Правильные привычки здорового питания в семье, как?
    от Штучка в разделе Личная жизнь, семья, дети
    Ответов: 115
    Последнее сообщение: 19.10.2018, 08:45

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •