Пожалуйста, дайте совет, которое из разрешенных в БУ масел купить - хочу какое-нибудь вкусное для салатов. У меня уже есть: виноградной косточки (для жарки) и льняное - довольно специфического вкуса, муж в салатах не замечает, только если горчицей заглушить.
И вот про жиры, которые из рыбы - их в любом разумном количестве в БУ можно? Не нужно пол-ложкой ограничивать? То есть вот, например, кусок семги + вермишель - это наша еда?