Статья: Французский салат красоты
Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 49

Тема: Статья: Французский салат красоты

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию Французский салат красоты (БУ)

    Французский салат красоты (БУ)

    Этот рецепт, наверняка, большинству известен - я только его напомню немного.
    Утверждают, что он выводит шлаки и токсины, действует как "скраб" для кишечника, способствует улучшению цвета лица и очищению кожи.
    Для достижения нужного эффекта кушать его следует на завтрак!


    Ингредиенты на 1 порцию:
    2-4 ст. л. овсяных хлопьев (15-20 минут варки) или их смесь с овсяными отрубями (или размолотые в кофемолке овсяные зерна)
    1/2-1 cтакан холодной кипяченой воды или нежирного молока (коровьего, козьего, соевого - по желанию)
    1-2 ч. л. меда
    1 яблоко (лучше снять с него кожицу)
    сок 1/2-1 лимона (или лайма)
    по желанию: 1-2ч.л. льняного масла или 1ст.л. кедровых орешков, как источник полиненасыщенных жирных кислот
    *можно добавить 4-5 измельченных лесных или грецких орехов

    Приготовление:
    С вечера залить овсяные хлопья водой или молоком.
    Перед употреблением добавить мед, натертое на крупной терке яблоко, а также лимонный сок.
    По желанию можно посыпать салат корицей, ванилью, мускатным орехом или кардамоном - но это вопрос предпочтений
    Приятного аппетита!
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 26.01.2011 в 21:46.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Давно я этот "салатик" на завтрак не ела - уже лет 7, как минимум. Сегодня добралась, наконец до него - какая ж вкусная вещь!
    Залила овсянку козьим молоком с вечера - и утром уже готовый завтрак. Купить бы еще овсяных отрубей - вообще, здорово будет.
    А еще можно предварительно проварить в молоке стручки ванили, чтобы сделать его ароматизированным - тоже очень вкусно будет!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #3
    Любопытствующий Аватар для dulia
    Регистрация
    16.07.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    46

    По умолчанию

    Отличная идея с "салатом красоты", особенно с ванильным молоком удачная заудмка. Я ошибочно полагала, что на Монтиньяке от овсянки отказаться придётся, а тут такой простор для творчества! Можно же и сухофрукты добавлять в салат, и корицу! Красота!!!




    Юля, 33 года, рост 155 см

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Нашла вариант этой каши:
    Рецепт йоговской овсяной каши
    Йоги рекомендуют такое блюдо из овса: положите в тарелку 4 ст.л. измельченного в кофемолке овса или "Геркулеса", добавьте ложку меда, 5ложек сливок (или молока), протертое с кожурой яблоко, 4 измельченных ядра грецкого ореха, сок одного лимона. Перемешайте и подавайте на завтрак.
    Так что это не только "салат красоты", но еще и рекомендация йогов!
    Я хочу попробовать не геркулес использовать, а овсяные зерна...
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Helga
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    311
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Саш, а молоко не свернется от кислоты лимона и яблока?



    Ольга, 31 год, мой рост 177, вес 63. Комфортный и желаемый вес - 57.
    Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать!

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    У меня ни разу не свернулось, правда, я использую соевое или козье молоко (если, вдруг, это имеет значение в процессах свёртывания repa)
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #7

    По умолчанию

    Здравствуйте, скажите а можно ли мёд употреблять на первой фазе? или лучше подождать до фазы 2?

  8. #8
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Матрёшка
    Мы не задаем общие вопросы в "Рецептах", тут ТОЛЬКО любые вопросы, отзывы по данному рецепту.

    Если есть какие-то вопросы по продуктам, открываем каталог раздела "Продукты", ищем, например, тему
    Мед и идем туда. На первой же странице видим же свой ответ на вопрос

    У нас тут все по полоччкам разложено, любую информацию найти проще простого, именно по этой причине мы и следим, чтобы все было там, где положено, а не там, где пришлось

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  9. #9
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Очень мне понравилось в этот рецепт пару чайных ложечек льняного масла добавлять: все-таки, на голодный желудок масло выпивать, не всегда и не всем подходит, а с таким салатиком получается идеально!
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 13.11.2009 в 16:53.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #10
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Девочки, а я стала добовлять в овсянку, когда запариваю 4-5 звездочек аниса и 5 гвоздичек на 0,5 ст. сухой овсянки, и получается так ароматненько!
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 9
    Последнее сообщение: 10.06.2011, 06:53
  2. Статья: Тайский салат с авокадо
    от Alexa_Alexa в разделе Салаты I
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 19.01.2011, 18:22
  3. Статья: Салат Мохито
    от Elika в разделе Салаты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 16.05.2009, 23:08
  4. Статья: Салат из кабачков в маринаде
    от Штучка в разделе Салаты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.04.2009, 16:35
  5. Статья: Салат с перепелиными яйцами
    от Stroynaya в разделе Салаты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 26.04.2009, 13:52

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •