Позвольте представиться!

[Timidy]

Добрый день! Очень давно ищу форум по Монти. И похоже я его нгашла...
Ура! Зовут меня Ольга. До беременности худела по Монти. Был ОЧЕНЬ хороший результат,
но немного нарушала. СЕйчас отчаянно борюсь с набранными кгшками. И хочу вернуться в строй.
Придерживаюсь некоторых принципов питания по Монти, но думаю очень с большими отступлениями.
Хочу научится по настоящему... И ищу друзей... Веду борьбу уже 2 года и на линеечке все отмечено...
ну все остальное я расскажу чуть попозже...

[Alexa_Alexa]

Timidy-Оля, приветик! Результаты у тебя уже очень впечатляющие!
Осваивайся у нас, задавай вопросы - мы с радостью подскажем, информации тут море

[Штучка]

Оля привет!! Добро пожаловать!! Результаты у тебя отличные, а будут еще лучше.

[окс@на]

привет ,Timidy !
я тоже вчера только ...вступила в ряды....так сказать !...тут по-домашнему!...но строго...вобщем...то что надо!

[Штучка]

окс@на, я смотрю у тебя некоторые проблемы с линейкой, загляни вот сюда Как добавить линеечку?. Тебе надо ее добавить один раз в своем кабинете, тогда она буде автоматом во всех сообщениях и не надо ее будет каждый раз вставлять в сообщение вручную :mig:

[Asstilba]

Timidy, добро пожаловать на форум! Желаю успехов!

[Мари]

Timidy, добро пожаловать А результаты у тебя отличные То ли еще будет, система питания Монтиньяка творит чудеса!

[mango]

Ой, извините, не видела эту тему... Привет, девчонки! Сколько себя помню борюсь с лишними кг-ми. Хочу перейти на монти. Надеюсь это мне поможет стать здоровой и красивой. Но я не знаю с чего начать!

[Asstilba]

mango, начать нужно с главного - изучение основ метода тырк. Матчасть важна. А затем, если будет желание, продолжать, то можно завести дневничок. У нас очень доброжелательная обстановка, помогаем друг другу понять и разобраться во всех тонкостях. Не заметишь, как и сама ассом станешь. Желаю успехов!

[mango]

Да я вроде все перечитала, но такая каша в голове - поэтому и говорю, что не знаю с чего начать. Боюсь что не найду правильные продукты, что финансово не осилю... А так хочется быть стройной! Девочки, есть кто-то из Днепропетровска, отзовитесь! Может подскажите что где можно купить? Спасибо!