Позвольте представиться!

[Timbuktu]

Привет!
Меня зовут Марина, 30 лет, детям 5 лет и 2 года
Я монтиньячу около 3х лет, сбросила 26 кг , надо еще 6 сбросить в идеале (для меня идеал 60 кг) Неделю назад вернулась к 1й фазе

[Штучка]

Девочки,

Добро пожаловать!!

Timbuktu-Марина
Ничего себе, сколько ты скинула на Монти!! Ударник прям!! Скорее ставь линеечку со своими достижениями

Makaronka
Вес, может, и уходит немного сложнее, но уходит же и питаемся вкусно и полезно для здоровья, а что еще нужно?!

[Alexa_Alexa]

Makaronka, не думаю, что второй раз сложнее... Просто такие качели туда-сюда - очень не полезны в принципе для организма. Так что давай, засучи рукава - и вперёд к цели

Timbuktu , Марин - ты, прямо, герой нашего фронта! Очень рада тебя у нас видеть!

[dulia]

Приветики, девочки! Меня зовут Юля, мне 33 года. Сейчас вес колеблется между 72 и 73 кг, рост 155 см. Я с Монти совсем недавно. Пока ещё постигаю эту науку. С весом у меня всегда были проблемы: я то худела, то поправлялась снова, но не понимала в чём причина, т.к. мне казалось, что я ем не больше других . После того, как у меня обнаружили СПКЯ (синдром поликистозных яичников), поняла, что мне стоит обуздать свою тягу к углеводам, что они - мои главные враги (это я про сахар и мучное). Мне просто необходимо похудеть и держать свой вес, т.к. от этого зависит моё будущее материнство, здоровье моё и моих будущих детей. Начала худеть я около года назад. Тогда у меня был самый большой вес в моей жизни - 87 кг (а может и больше, я боялась взвешиваться). Первые 12 кг я сбросила с помощью таблеток для похудения, потом прекратила их принимать и с трудом удерживала достигнутый результат в течение некоторого времени, периодически срываясь на высокоуглеводную пищу. Потом решила перейти на систему Монтиньяка, т.к. для меня это наиболее приемлемый и полезный способ. Вес уходит медленно, но уходит. К тому же, объёмы уменьшаются намного лучше, чем при диете "ничего не жрать".
Меня очень вдохновляют ваши результаты! Так держать и спасибо за то, что даёте мне мотивацию действовать дальше!

[Штучка]

Юленька привет,

Правильно сделала, то решила вплотную заняться своим здоровьем!! Все обязательно получится, а мы точно поддержим! да, и питание у нас такое, то любой гурман позавидует!!

[Talia]

Юлечка,конечно, присоединяйся!
С удовольствием принимаем в свою теплую компанию!

[Alexa_Alexa]

Юленька, вливайся в нашу компанию! flowers
Видишь, как хорошо работает метод Монтиньяка - и худеется на нем приятно, и организм оздоравливается! Если что непонятно - спрашивай, будем разбираться вместе!

[kozinaka]

Всем привет!
Меня зовут Юля. На Монти попала случайно, у одной девочки на мамском форуме увидела ссылку.
Понравилось, что используются привычные для меня продукты, и нет строгой последовательности: сегодня едим только это, завтра только то. А я могу сама выбирать, что мне хочется (и можется) съесть.
Так что, очень хочу попробовать. Сегодня и начну, правда с обеда, все утро пыталась разобраться в белках, липидах и жирах. Дается туго, но тут главное начать, я думаю.

[Матрёшка]

Здравствуйте барышни! Меня зовут Наташа, мне ЕЩЕ 40 лет, живу в Новой Зеландии,,, Я с Монти с сегоднешнего утра,,решение приняла очень быстро ( только в прошлую пятницу меня что-то сподвигнуло начать изучать этот стиль жизни),,все выходные я провела за компьютером читая разную литературу об этом методе,,и я поняла, что мне просто необходимо попробовать! Особенно мне помог в принятии этого решения ваш сайт - у вас и компания тёплая, и модераторы-администраторы как подружки,,мне у вас очень нравится и я хочу с вами попробовать свои силы,,ваша поддержка и главное ВАШ ОПЫТ мне как новичку очень необходим! Увидимся с темах! Сейчас иду начинать свой журнальчик гастронома,,сначала наверное моё меню будет простеньким ( я только учусть правильно мыслить . Но вскоре хочу получать ПОЛНОЕ удовольствие от своего рациона!

[Uska]

Добрый день!
новеньких принимаете)?