Здраствуйте!
Разрешите представиться. Меня зовут Женя. Мне 27 лет. Есть сынок 5 лет. Несколько лет назад с помощью метода Монти похудела с 69кг до 57. Было круто! Совсем несложно, вкусно и результат впечатлил не только меня, но и окружающих))
Посиепенно я ушла с метода и вес не набирался, пока я не бросила пить ОК и сразу не набрала почти все обратно((. Вот уже год вес почти стоит на месте. Пробовала Монти, но что-то как-то результатов не было. Думаю, виной был сбой гормогнального фона.
Хочу завести дневничок - без него совсем грустно. Он очень дисциплинирует и не дает поблажек мне любимой)))
Спасибо за такой удобный и информативный форум - хотя я и знаю систему Монти, оказывается многое уже изменилось. Буду въезжать по новой! И очень надеюсь на вашу поддержку.
Рост у меня 160 см, вес сегодня 65,8 кг. С него и стартую!