Позвольте представиться!

[LIN]

Привет,девочки! Меня зовут Галина.Даже не знаю с чего начать!В голове одни эмоции! :goodby: Очень рада,что нашла вас!С Монти я знакома уже лет 10,первый раз худела по старым книгам,по НЕ обновленном методу!Результат был замечательный -15кг за 3 месяца,худела со скоростью 1-1.5кг в неделю,а объемы-просто таяли!Жила по методу 5 лет,с периодическими срывами и зажорами,но, в целом вес был стабильным.Считала себя знатоком метода,изобретала рецепты,цитировала наизусть главы из книг,"подсадила" на систему всех подруг...в общем,-фанатела!Даже третья беременность не разлучила меня с любимым Монтиньяком!...А потом началось ....После родов набрала 25кг,боролась сними 5 лет,на "кремлёвке" скинула 22кг за полгода,а потом за 2месяца вернула10...Теперь вернулась к "первой любви" и начала худеть "по старинке"-с молоком и сыром без ограничений.За неделю ушло 2кг..Вчера нашла этот форум,чему очень рада!Теперь буду приспосабливаться к нововведениям!

[Штучка]

Галина, добро пожаловать!! С методом вы знакомы, а это основа успеха тоже, что не нужно разбираться в основах, а смело и бодро двгаться вперед прям сразу :mig:

[Alexa_Alexa]

LIN, приветик! Добро пожаловать к нам

[Руся]

LIN,приветствуем тебя в рядах влюблённых в метод Монтиньяка!:mig:Всё получится!

[Хитрость]

Привет, LIN! Добро пожаловать

[Aniksy]

LIN, добро пожаловать!

Я тоже по старинке и тоже успешно - но у меня не кг уходят, а объемы пока.
Но ты посмотри-порчитай, в обновленном методе есть несколько добавлений и допустимы продукты, которые раньше было нельзя или можно, но на второй фазе! :goodby:

[Одри]

Девочки, всем привет! Меня зовут Валерия, 22 года, нет предела совершенству, вот и я решила присоединиться к монтикам, ибо хочется не только похудеть, но и привести в порядок волосы, лицо, настроение и здоровье, плюс ко всему искала систему с которой смогу комфортно и спокойно жить :mig:.
На мой взгляд, лишних во мне 15 кг., резко в глаза не бросаются, видимо равномерно распределены по телу :teetj:
Хочу завести дневничок для контроля за питанием, разбираться еще, конечно, долго и серьезно, но первые шаги сделаны и сегодня я уже кушаю системно
Очень буду рада со всеми познакомиться и пообщаться, все таки когда есть кому и похвалить, и тапок кинуть, это стимулирует
Так что, принимайте новенькую

[Alexa_Alexa]

Одри, приветик!
Устраивайся у нас на форуме, задавай вопросы - чем сможем, поможем.

[Штучка]

Одри привет!! Проходи, располагайся поудобнее, новым друзьям мы всегда рады!

[Руся]

Одри,привет!