Привет!Я Оля, решила питаться по Монти, т.к. надоели всяческие диеты(как только кончаются: объедаюсь и вес возвращается!!!;(Хочется правильно питаться и не сильно себя ограничивать!!!Монти для этого создан, думаю)...а вообще познакомилась уже немножко с рецептами и самим методом все очень нравится!!!
И помогите пожалуйста!Как завести дневник?
Оля, приветик!Добро пожаловать к нам на форум! :mig:
Что бы завести дневничок нужно открыть раздел Дневники питания для I фазы (снижение веса) и нажать кнопку "Новая тема".:mig:
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Оля, добро пожаловать! Ждем дневник! Все обязательно получится. Желаю успехов!
Аня, рост 160 см, 36 лет
Молочку не считаю.
Ваши права
Социальные закладки