Привет всем. Не сразу нашла темку, где можно представиться... Меня зовут Лена, 35 лет. Год назад некоторое время обитала на другом монтиньячном форуме (там меня звали Лена4ка
), потом это дело забросила. Случайно наткнулась на этот форум и, во-первых, увидела, что в системе произошли некоторые изменения, и мне они интересны, во-вторых, приятно увидеть знакомые лица
. За время немонтиньячного существования осела на форуме у Алексея Филатова, т.к. увлекаюсь фитнесом, занимаюсь в тренажерном зале. ГИ там учитывается тоже, да и простые сахара жестко ограничены в период жиросжигания. Сожгла уже 4 кг жира, столько же осталось...
Ещё раз повторюсь, здесь столько информации (молодцы, девочки!), что первое время придется больше читать...
В методе, действительно, произошли некоторые изменения с тех пор. Заводи дневник и про спорт и жиросжигание будем ждать инфы от тебя в соответствующих темах!!
Социальные закладки