Здравствуйте! Меня зовут Света, мне почти 24. Самая большая-пребольшая моя боль - это поликистоз яичников, которым маюсь с подросткового возраста. Из-за него проблемы не только с женским здоровьем, но и с весом. Вроде и не страшно - 70 кг при росте 176, но я знаю, каково это, когда во мне 63
Поправилась до 70 кг после того, как бросила пить гормоны полтора года назад. С тех пор вес не сдвигается с мёртвой точки.
Буквально недавно узнала, что часто моя болезнь связана с неполадками в выработке инсулина в организме. Сдала анализы - выбросы инсулина на глюкозу - 2 раза больше допустимых.... Потому решила пытаться лечить болезнь (и заодно худеть) с помощью правильного питания, раз уж гормоны не помогают. Dum spiro, spero!
Этот сайт предложила посетить Alexa_Alexa (ещё давно, но я как-то неактивничала), за что Ей огромное спасибище!!!
Наверное, заведу свой дневничок. Это, думаю, хорошая практика
Надеюсь, что информация, которая тут собрана, тебе окажется полезной! Удачи тебе! 
Социальные закладки