Добрый день! Очень давно ищу форум по Монти. И похоже я его нгашла...
Ура! Зовут меня Ольга. До беременности худела по Монти. Был ОЧЕНЬ хороший результат,
но немного нарушала. СЕйчас отчаянно борюсь с набранными кгшками. И хочу вернуться в строй.
Придерживаюсь некоторых принципов питания по Монти, но думаю очень с большими отступлениями.
Хочу научится по настоящему... И ищу друзей... Веду борьбу уже 2 года и на линеечке все отмечено...
ну все остальное я расскажу чуть попозже...