Виола!!! Добро пожаловать!!! Все получится и лишние кгешки уйдут
Елена, добро пожаловать. Все получится. Здесь такая поддержка мощная и доброжелательная.
Рыбу я в основном озерную ем. Морской редко удается покушать. Та что здесь в магазине есть, не очень..
Светлана, рост 160, вес 50,5. На Монти с 13.07.2009 ушло 14 кг
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.
Хаим Вейцман.
Виола
Добро пожаловать!! Присоединяйся, заводи дневник!! На Монти очень много всего доступного можно есть из самых простых продуктов, просто вопрос что с чем сочетать и обязательно все получится.
У нас тут много и из маленьких совсем городов и из разных концов мира, но мы друг другу всегда помогаем и продукты находить правильные и во всех остальных вопросах
Проходи - располагайся
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Виола,
Мы очень рады новым друзьям - осваивайся по-тихоньку, смело задавай вопросы, если что-то непонятно
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ленуся! С удовольствием присоединюсь ко всем девочкам и пожелаю тебе исполнить задуманное. Все будет здорово, я думаю с поддержкой тебе все удастся. А это немаловажно! Девочки очень отзывчивые и компетентные, всегда помогут и подскажут. Еще раз УДАЧИ!!!
Рост 164 возраст 39 Начинала с 70 кг, на Монти с 07.09.09.
С добрым утром! Спасибо всем за радушный прием, вчера вечером хотела уже спрыгнуть с Монти, шеф разозлил, а когда я злюсь, у меня жор открывается, купила черный шоколад, сьела 8 долек, много конечно, но зато успокоилась и хорошо ночью спала. Вот это сообщение отправлю и завожу дневник.
Доброго дня, девушки! Меня зовут Ксюша. Мне 23. Я мечтаю избавиться от 5-6 кг., которые не дают мне почувтсвовать себя тонкой и изящной...
я уже много месяцев читаю форум, пару раз пробовала "начать", вроде в методе все устраивает, но моя ошибка была в привычном урезании каллорий, мне, как всегда хотелось похудеть побыстрее и побольше, как результат - срыв.
и всякий раз после срыва я себе говорила,что вот чуть-чуть поморю себя голодом, быстренько похудею, а потом на Монти буду подерживать вес, но так и не доходила до этого,т.к. снова повторяла свои ошибки и снова срывалась..
Устала очень.
Поняла,что все и сразу не получится и..что хуже я себе точно не сделаю,если буду худеть медленно и правильно. repa
Сегодня заведу дневник.
Надеюсь,что это мой последний эксперимент, хочу для всей оставшейся жизни выработать определенный образ питания, чтобы добиться гармонии со своим телом.
Im_ksun, молодец, что решила начать питаться по Монтиньяку. Нам всегда хочется быстрых результатов, что бы похудеть уже к завтрашнему дню Но, конечно, процесс снижения веса требует длительной работы над собой - никуда не деться от этого.
Удачи тебе!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Im_ksun
Все обязательно получится!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки