Галинка, Nadmag, Romann, Brut - приветствую в нашей дружной компании!
Кушаем мы тут хорошо, худеем весело, скучать не будете! Заводите дневники, будем к Вам в гости ходить. И Вы к нам - всегда пожалуйста!!!!
Отвоевываю достигнутые результаты
Добрий день, вечер, утро всем!
Меня зовут Наталья, 26 лет. Уже 2 мецяца, как следую диете Монтиньяка - всё благодаря этому замечетльному форуму.Большое спасибо всем за полезную информацию. Тут бсе такие доброжелательные, что худеется с двойной радостю.
Худеть особо не хочу т.к. 3 кг лишних ушло уже, но в идеале хотелось бы весить 60кг (рост 174) для чего мне только 1,5 сбросить осталось. Мужа тоже подсадила и он уже 5кг сбросил.
Наташа, добро пожаловать!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Bounette, рада познакомиться! Какие вы с мужем молодцы!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Наталья, "приветствуем в клубе"!
Отвоевываю достигнутые результаты
Да как же не быть молодцами с просто неисчераемым запасом наивкуснейших рецептов! Надо будет своими рецептами поделится тоже.
Всем доброго времени суток )
Прошлым летом мне парень рассказал , что похудел на этой системе на 20 кг. за два месяца и тип есть можно.
Теперь я решила погрузиться и похудеть )! Купила книгу и ничего не поняла , хорошо форум есть )))
Завела темку дневник )
Есть и худеть :goodby:
Еще раз здрасте!
Дневник завела, а эту темку даже и не видела=)
Ну что могу сказать о себе... Мне 23, при росте в 163 см весила 60-63 кг (ну когда как), а потом, больше года назад) начала пить гормональные... И понеслооось.. За одну зиму +7 кг.Прошлым летом боролась с ними, боролась различными неправильными способами и скинула до 67 (т.е. 3 кг с жуууткими мучениями). Оттанцевав почти полгода в таком весе, за эту зиму прибавила опять 3 кг. Жуть! Лопаю по Монтиньяку (пока не очень интересные вещи, но я стремлюсь к разнообразию!!!) уже почти месяц
За этот месяц 2 кг отвеса
и один срыв (полуторадневный) на нервной почве.
Вот так)) Но я не останавливаюсь на достигнутом и стремлюсь к лучшему (как минимум десерты опробовать
)
Девочки, добро пожаловать к нам на форум! Вливайтесь
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Привет совсем и не совсем новичкам. Думаю, вам тут понравится!
Kella: У меня с гормонами такая же история, только я их пила 4 года и поправилась в два раза больше, чем ты... ну, и возраст к этому уже не юный. Но стараюсь и не теряю надежду на то, что Монти не подкачает. Тем более даже если не ждать каких-то сверхестественных результатов, огромный плюс в том, что питание очень здоровое!
Отвоевываю достигнутые результаты
Ваши права
Социальные закладки