Позвольте представиться!

[Yulia]

Лимана, рада познакомиться! Мы тоже все любим поесть и похудеть, присоединяйся!

[Матрёшка]

"новеньким" - добро пожаловать, вливайтесь, присоединяйтесь, распологайтесь,, то есть побыстрее становитесь "старенькими"teetj

[Штучка]

Добро пожаловать!! Новым друзьям мы всегда рады!!

[Ольчик]

Лимана, привет!
Добро пожаловать! Успеха

[Танчес]

Всем здравствуйте! Несколько дней назад совершенно случайно попала на Ваш сайт и очень пожалела о том, что это не случилоь года полтора назад, когда я начала питаться по Монтиньяку. Было очень много вопросов (не смотря на то, что я прочла несколько книг), а задать их было некому. В результате я за пол года потеряла 14 кг, а потом процесс встал и не с места, а хотелось бы избавиться еще от нескольких лишних килограмм. В результате я перешла ко 2 фазе и вес пока держится, не прибавляется. Наверное, я делала что-то не так, а что - так и не смогла понять и совета попросить было не у кого. А у Вас я хотела скачать 3 таблички с ГИ, но увы... В правилах прочитала, что пользователь, не написавшие 3 сообщений, не могут скачивать вложения, а жаль...И вообще, правила к Вас довольно строгие, но зато на форуме порядок и очень приятная атмосфера. Хочу выразить свою признательность его создателям. Очень много нужной и полезной информации. Спасибо!!!

[Alexa_Alexa]

Танчес, привет! Доступ открыт - скачивайте на здоровье

[tykva]

Танчес, привет!!) Добро пожаловать на форум)
14 кг - это уже не шутки) а если не секрет, сколько сейчас вес-рост? Может уже всё?)

[Yulia]

Танчес, присоединяйся к нам и стройней, рада познакомиться!

[Ольчик]

Танчес, приветик!
Добро пожаловать!

[Танчес]

Таблички скачала. Благодарю! Рост, вес - не секрет. Зовут меня Татьяна, мне 42 года, рост - 168 см, вес - 78 кг. Так что до идеала еще далеко. Мне бы хотелось сбросить еще хотя бы 8 кг, но пока никак. Надеюсь, что побродив по Вашему замечательному форуму, я найду ответ на вопрос, что я делала не так. Живу я в Приморском крае в г. Дальнегоск (вы про такой, наверно, и не слышали). У нас довльно сложно (а иногда и не возможно) найти правильные продукты. Вот пару дней назад первый раз увидела в продаже пшеничную обойную муку (радости моей не было предела), а уж про сироп агавы и пр. я вообще молчу. Но стараюсь как-то выкручиваться. Уж очень не хочется набирать потерянные килограммы.