Позвольте представиться!

[Штучка]

mishutochka!
Добро пожаловать на Форумонти! Все обязательно получится!! Ну, дневник заводи, мы обязательно подскажем, как правильно!

[Матрёшка]

да mishutochka, трое деток и сидеть на Монтиньяке - это просто подвиг! но ты справишься раз муж тебя поддерживает ну и форум отличный - и посоветуют и подскажут,, так что вливайся в наши дружные ряды

[Asstilba]

Ирина, добро пожаловать на форум!

[Alexa_Alexa]

mishutochka, добро пожаловать на Форумонти

[mishutochka]

Спасибо большое! Сейчас понимаю, что с вами обязательно справлюсь!!!! Вот пару часиков в сутки добавить бы еще . А еще у меня в марте ссесия, очень хороший стимул, вот бы успеть похудеть чуть-чуть

[Talia]

mishutochka,scorpion509!, девочки, добро пожаловать! Мы здесь , я так думаю, больше общаемя для хорошего настроения и моральной поддержки. даже если у некоторых и не очень хорошо уходит вес! Главное - начать!Удачи!

[Руся]

Mishutochka,Scorpion509!!!
Всё получится.Поддержку гарантируем и помощь.teetj

[atlant]

ну так чего доступ к скачиванию книжки можно получить, очень надо?

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[Alexa_Alexa]

Скачать книгу можно по ссылке ЗДЕСЬ.
Можно было не утруждать себя накручиванием сообщений, а , просто, попросить по-человечески.

[omar]

Здравствуйте.

Я новенькая, перешла на Монтиньяка с Кремлевской диеты, вернее, в процессе перехода. Очень расстроило то, что за два дня питания по Монти, прибавила один килограмм, тогда как на кремлевке вес медленно, но верно шел вниз, каждый день.

Расскажите, пожалуйста, про динамику снижения веса на собственном опыте, а то как-то руки опустились

Спасибо.

PS Если запостила не в той теме, направьте по нужному адресу.