Tatyana, копирую своё сообщение из темы "Старение кожи и как его замедлить", в общем-то, это в тему об отеках тоже полезно.

...после 7 часов вечера не рекомендуется выпивать больше 1 стакана воды: в это время лимфатическая система функционирует медленнее, увеличивается риск отеков, растягивающих кожу и усугубляющих морщины