Я для себя вывела закономерность. Если у меня ранний ужин, то сколько бы я ни выпила за день, на ночь - отеков не будет. Но даже небольшое количество воды с едой на ночь, тем более с тяжелой едой - утром результат под глазами. То есть, отеки у меня не от воды, а от еды.
Социальные закладки