Ну, на форуме просто пока нет такой статистики - нам всего несколько месяцев
Но на практике я случаев такого, чтобы человек придерживался правил Монтиньяка и не худел - не встречала, в общем. Чаще бывает, что срываются - ведь , хоть метод Монти и очень отличается от диет, всё равно, он требует самоконтроля.

Вот что пишет Монтиньяк на офиц. сайте:
Вопрос 36
Вопрос 37