FRIDA, у меня тоже был тиакой момент, сначала всё было очень строго, практически без нарушений и даже без перекусов. А потом я как-то расслабилась, благо почти всё было скинуто. Сама не понимаю почему сьедала продукты абсолютно ненужные, при этом и тяги особой не было. Прибавился 1 кг., стало так жаль затраченных усилий. Вот тогда-то я и завела дневник на форуме. Теперь я ем что-то неправильное только если мне этого ну ОЧЕНЬ захочется и это не сиюминутное желание. Я это воспринимаю как "организму не хватает, вот он и требует". Но это случается иногда. И надо научится относиться к этому спокойно, не рвать на себе волосы из-за того, что нарушила. А то действительно получится не ты на диете, а она на тебе.