Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение

[Sonechko]

Эльвира, спасибо, это очень впечатляет! Я, в целом, знакома со всеми принципами питания, надо только освежить, конечно. Плюс, я так понимаю, много нового. За время своих метаний я привыкла есть жирный домашний творог, сало (немного), сливочное масло. В БЛ это разрешено же?

Анни, рада новой встрече! Второй раз я так толком и не начала, поэтому сейчас буду считать второй полноценный раз, постараюсь держаться. Прорвёмся!) У меня в первый раз отлично сработало, значит система эффективная 100%.
Если вес не уходит, значит ты что-то делаешь не так? Или не нужно скидывать ничего организму...

[Анни]

Если вес не уходит, значит ты что-то делаешь не так?

В этом и проблема, что никто не знает, что не так. Была у эндокринолога. По анализам я здорова, а ИМТ зашкаливает за 35. Посоветовала есть жир только утром, и сладкое - до обеда, типа яблочко. И назначила пить желчегонное дорогущее. Пила, а результат нулевой.