в деле правильного похудания
наш форум - самый лучший мотиватор
и не только похудания, но и налаживания сбалансированного здорового питания, а также гармоничных отношений с едой и головой.
Был у меня опыт общения с психологом по вопросу расстройства пищевого поведения. Помогло конечно. Но в большей степени всё сама "разгребала" и тараканов в голове усаживала по местам. Не скажу что было просто и легко.
И куда бы меня не заносило от дурацких диет до "интуитивного" питания, в результате всё равно возвращаюсь на наш форум и к питанию по Монти. Так как здесь мне всегда становится хорошо, сытно, вкусно, а главное спокойно. И девочки в любой ситуации поддержат и помогут