Спасибо, девочки, за добрые слова. Знаете, тут наверно всё разом навалилось- депресняк какой-то плюс погода отвратительная за окном - вот и показалось, что всё ужасно и без гречки с молоком и жить уже незачем. Куплю я себе обезжиренного молока на завтра и наемся этой гречкой до-отвала. Про молочку- конечно спорный вопрос. Я в начале своего Монтиньячного периода тоже про ограничения ничего не знала (не вникала настолько подробно), ела и пила молочку сколько хотела, и ничего, худела просто распрекрасно. А овсяное "молоко"- ну оно на любителя, его можно разок в неделю поесть, но на большее меня не хватает, не могу я его считать полноценной заменой коровьему молоку. Ладно, поскольку молоко мЕньшее зло, чем печенюшки, буду лучше тогда молоко. И творожок с фруктами и ягодками... м-м-м нямм...