Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение

[Nevinka]

Долго читала форум) всем здрасти. Вееечная битва с весом, всегда была жиробасинкой, и о чудо-похудела на 20 кг... Новая одежда, красота... Но ежедневные тренировки и две сушки выбили мою спину, и я придумала причину, чтоб обратно разжиреть. И поняла, что такую себя не принимаю. Криво, по старым книжка начала монтиньячить. Пока нет результатов, но почитала форум и уверенности добавилось.

[Etbol]

Привет! Добро пожаловать! Отлично, что пришла сюда)))) Заводи дневник и погнали монтиньячить!

[Nevinka]

Привет! Добро пожаловать! Отлично, что пришла сюда)))) Заводи дневник и погнали монтиньячить!

я уже бегу . Еще один пост до дневника остался)))

[Яблоко]

Nevinka, привет! У нас здесь здорово и вкусно, друзей много!

[Nevinka]

Яблочко, спасибо))) иду создавать дневник. Наконец-то различаю что такое БУ и БЛ)))