Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение

[Штучка]

Ромашка, ну, что поделать? Все хотят быстрых результатов, а потом все равно угробив здоровья по ходу дела, попробовав быстрых результатов на какое-то время, набирают еще больше. Тут, уж, в голову не залезешь и мышление не поменяешь.

Та же, Alice, вроде совсем минимально по кг похудела за целый год, зато на два размера одежды, но опять-таки до народа так сложно достучаться, так как все просто зациклены на килограммах на весах и желательно минимальных

[Alice]

А еще добавлю, что быстрые результаты, в основном, вижу у тех, у кого реально много лишнего веса. А последние 2-4 кг можно очень долго сбрасывать. У меня (как считала) было лишних 10 кг, сбросила я максимум 3-4 кг и первые результаты были после 4-х месяцев. Но зато я сменила 2 размера одежды и меня этот результат очень радует!!! Это намного лучше, чем цифры на весах! И сейчас я все еще не чувствую себя сильно комфортно в любимых брючках, но зато совсем без брючек я смотрюсь очень даже . И это благодаря спорту тоже, не только системе . Но стоит бросить что-то одно и все , все насмарку! Работать над собой нужно всю жизнь .

[Umaporn]

Тут нужно действительно время, чтобы пришло это понимание... Все мы тоже начинали с ошибок и чтобы понять и проникнуться питанием по Монти, нам тоже когда-то нужно было пройти через свои ошибки, через многочисленные прочитанные статьи и менюшки, написанные с надеждой на совет гуру. Удачи новичкам и терпения!

[sudole]

Спасибиссимо за поддержку)
Я в первые дни полистала дневнички, форум вцелом и поняла для себя, что рез-тов сногсшибательных не будет и настроена на тише едешь, тоньше будешь, даже на привес была готова...так и есть + 2 кг., в том числе от того что ошибки в сочетании продуктов в ПП и по причине большого желания кушать вкусно, а из-за отсутствия правильных исходников ( мука) не получается....... всё равно --- не расстраиваюсь, правда когда меня ругают - стыыыднооо(((

[Ромашк@]

Да ладно тебе, чего стыдиться-то? Правильно Ума сказала, у всех ошибки были вначале. А пишем тебе, потому что хотим помочь. Если бы наплевать было - прошли мимо твоих ошибок и не заметили. Так что не унывай, а главное, не замыкайся! Освоишься - еще другим помогать будешь.

[Yulia]

Матреш, да я и не тону вовсе, с темкой конечно же напутала, буду благодарна модераторам если организуют переезд...

Ну тогда переношу дискуссию в тему Вторая фаза...

[Малышка]

Девочки, не знаю, что со мной такое твориться.

На весах вроде стабильный минус, я уже месяца 3,5 как вышла из категории "за 75 кг".
Вчера мерила вещи, которые мне сестра 2 года назад "добеременные" отдала, они сидят все лучше и лучше, так же и те, которые я покупала весной и летом, джинсы так вообще без ремня носить нельзя, по животу в них еще пол-меня поместится, а на ремне было сделано 2 дополнительные дырочки.
Но...
Я не чувствую себя стройнеющей. Наоборот, появилось стойкое ощущение, что во мне все 90 кг.
Боюсь, что это первичные признаки психорасстройства, предшествующего анорексии...
И не знаю, что мне делать и как быть в ладу со своим мозгом...

[Матрёшка]

аХа,, удивила,,, и не мечтай, что ты одна такая,,какая на фиг анарексия у пожирателя торта Наполеон?? ты себе льстишь
это просто гормоны пляшут,, у меня знаешь сколько раз было, что я просыпалась Анджелиной Джоли и прыг на весы - а там вся Крачковская стоит,, или просыпаешься с таким набитым желудком - а на весах стройная девочка-подросткок по килограммам просто мозг пока не успевает за твоим похудательным процессом,, его же тренировать надо,, одела блузку и давай медитировать перед зеркалом - до чего же я хороша проходишь мимо витрины или зеркала - так сразу живот втянула, Хрудь расправила с мыслию, что уже знаешь кто с такой неземной красотой будет сниматься в следующих Пиратах Карибских

[Малышка]

Матреш, да не, от веса это не зависит совершенно, это я уже поняла.
Просто как-то ощущение в мозгах, что мне все происходящее кажется каким-то издевательством - и минус на весах, и хорошо сидящие вещи меньшего размера...
В общем, разлад тела с головой

[Umaporn]

Матрёшка,спасибо за заряд позитива с самого утра!!
дело говоришь! Мозг тренировать нужно!