И мне мотивация очень нужна...с лета набрала 5 кг, при том что и так 8 кг были лишними. Не хватает терпения, усердия и силы воли держать хоть как-то свое питание в рамках. Плюс пью ОК, плюс большие проблемы с жкт...по идее мне бы каждый грамм и каждый кусочек контролировать,но нет,ем что могу и что попало. Тяжело потом и от веса и от процессов в организме. А я еще и пеку много, семья к этому привыкла, и как всем испечь булочки, а самой удержаться...Ни во что не влезаю уже, стыдно...скоро лето,а я на маленького бегимотика похожа...и главное вес исключительно в районе живота собирается и ляжек...выгляжу как беременная...эх...ну надеюсь сейчас мне удастся настроиться на правильный лад...