А еще добавлю, что быстрые результаты, в основном, вижу у тех, у кого реально много лишнего веса. А последние 2-4 кг можно очень долго сбрасывать. У меня (как считала) было лишних 10 кг, сбросила я максимум 3-4 кг и первые результаты были после 4-х месяцев. Но зато я сменила 2 размера одежды и меня этот результат очень радует!!! Это намного лучше, чем цифры на весах! И сейчас я все еще не чувствую себя сильно комфортно в любимых брючках, но зато совсем без брючек я смотрюсь очень даже. И это благодаря спорту тоже, не только системе
. Но стоит бросить что-то одно и все
, все насмарку! Работать над собой нужно всю жизнь
.
Социальные закладки