Вот уже с начала февраля пытаюсь питаться по Монти 1 фаза. И почти каждые два дня начинаю сначала.По меню воде бы всё нормально. Но постоянно порчу всё тем. что могу съесть после обеда или ужина какую нибудь вафлю, пирожок или печеньку. Всего 1 штучку.. Как перебороть себя?? Дома всегда сладкое или выпечка есть. У меня не хватает силы воли.. Что делать то
Ответить с цитированием
Социальные закладки