Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение

[Штучка]

Kuskus
Я именно эту мысль и хотела донести, что ты только что сама выше и написала, в ответ вот на это

... еще и муж, как ни банально это звучит, действительно любит меня такой, какая есть

Из наблюдений из жизни, понятное дело, что своего родного чнловечка любишь таким, какой он есть. Но почему-то когда он становится стройным с хорошей фигурой, спортивным и подтянутым, еще ни разу не встречала людей, кому бы это не нравилось!! :mig:

Хоть многие и говорят, да, зачем тебе, итак хорошо и, конечно, же мужья любят, такую, какая есть ))) только вот потом восхищаются намного больше, точно также, как и мы ими, что ты наглядно только что продемонстрировала, себе противореча

Ну, я не говорю о жутко неуверенных в себе людях, которые преследуют совсем другие мотивы и причины в нежелании партнера выглядеть лучше.

Пы.Сы. прочитай, пожалуйста, правила форума, чтобы в будущем их не нарушать (особенно про цитирование на форуме).

[Kuskus]

Штучка
Да, уже прочла. Спасибо.

[Petitenat]

Советую всем сходить вот на этот сайт
http://www.aidedegilda.blogspot.com/

Это блог одной француженки, которая в 55 лет похудела по Монти на 20кг за 4 месяца. Есть ее фотки прямо на первой странице.

[Рина]

Ого, вот это да! К сожалению, не владею языком, но фотографии меня очень

[Petitenat]

Я с этой целью и выложила адрес блога – чтобы впечатлить и вдохновить.

[Yulia]

Я тоже только фото смогла рассмотреть. Хотела исправить на "посмотреть"... не стала - я их именнно рассматривала. С пристрастием. Все-таки 20 кг за 4 мес. - многовато... Да и возраст не юный!
Резюме: в одежде она смотрится очень даже ничего. Но на фото, где в шортах - вид пузика не очень понравился. Морда лица на всех фото с улыбкой до ушей, поэтому не удалось оценить, сильно ли она от похудания попротилась и много ли морщин. Но тем не менее "после" она намного лучше!

[Petitenat]

Насчет того, что этой даме надо бы побольше плавать (или еще каким спортом заниматься) – это да, я согласна, так как на фото, где она в шортиках, действительно, рыхловатое тело. Но тут, думаю, возраст – не последнее дело. Она не пишет, сколько лет она пробыла пухленькой, до того, как решила есть по Монти. Надо полагать, много, соответственно, кожа капитально растянутой была. К тому же она пишет, что любит загарать, а загар существенно снижает эластичность кожи (а ее морщины – это злоупотребление солнцем на Мартинике 100%). Но меня в ней вдохновляет сам факт : в 55 (или 56) лет женщина решила для себя, что хватит таскать столько лишнего на себе, и добилась очень хорошего результата.

[hela-gela]

Я питаюсь по Монти 3 месяца. Сначала вес стабильно уходил, а теперь вот встал, как вкопанный. И сразу как-то тяжеловато стало отказываться от любимых сладостей. Чтобы не сорваться прочитала темку о мотивации. Намного легче стало. Всем огромное спасибо за этот форум. Вы делаете очень благое дело!

[isoconsd]

Девочки.Я первую беременность прибавила 20 с лишним кг. И проблем с кормлением у меня не было. Поэтому похудеть на ГВ не удавалось. Сбросила 15 кг только после кормления (кормила год). И то на жесткой диете.
Сейчас опять беременная. Пытаюсь вес держать, но тяжело. Перешла на Монти - голова кружится. Приходится перекусывать то яблокомЮ то орехами (немного). Что Вы скажете по поводу перекусов, не мешают они вес держать?

[Руся]

isoconsd,приветик.Вот ,почитай у нас есть специальные темы для беременных.Это же совершенно особое состояние организма. I.Беременность, ГВ и Монтиньяк
II.Местечко для счастливых беременных