Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение - Страница 61
Страница 61 из 62 ПерваяПервая ... 11515253545556575859606162 ПоследняяПоследняя
Показано с 601 по 610 из 613

Тема: Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение

  1. #601
    Увлеченный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    261
    Записей в дневнике
    330

    По умолчанию

    А кто следит за моим дневничком? Вдруг там ошибки, а я не знаю? Пожалуйста, почитайте!

  2. #602
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,509
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Яблоко,ну, это дело добровольное. Пишите больше на форуме, общайтесь, гляди и у вас будет гостей больше в дневничке

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #603
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,347
    Записей в дневнике
    925

    По умолчанию

    Вдруг там ошибки,
    ну на ошибки сразу же указали бы. А то, что не хвалят, тут уж извиняйте

    2 фаза

  4. #604
    Увлеченный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    261
    Записей в дневнике
    330

    По умолчанию

    А я не про похвалу беспокоюсь, хвалить пока не за что, главное, чтобы ошибки указали.
    Последний раз редактировалось Яблоко; 14.11.2016 в 14:57.

  5. #605
    Любопытствующий Аватар для Alya
    Регистрация
    12.02.2018
    Сообщений
    3
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Надо все перечитать сначала)
    А вообще - хорошо очень общение с психологом помогает(особенно кто на коррекции веса специализируется). Но не всем доступно,конечно...

  6. #606
    Увлеченный Аватар для Marpha
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Торонто, Канада
    Сообщений
    456
    Записей в дневнике
    485

    По умолчанию

    хорошо очень общение с психологом помогает
    Ну, тут все, как всегда, индивидуально. Если в психологов верить, то общение с ними конечно же поможет. Но в деле правильного похудания лично я считаю, что наш форум - самый лучший мотиватор.
    Рита, 98,8 кг --> 72 кг и, похоже, это еще не предел

  7. #607
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,238
    Записей в дневнике
    583

    По умолчанию

    Я вот тоже насчет психологов не особо уверена - это очень индивидуально.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #608
    Модератор Аватар для Svetlanka
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,101
    Записей в дневнике
    102

    По умолчанию

    в деле правильного похудания
    наш форум - самый лучший мотиватор
    и не только похудания, но и налаживания сбалансированного здорового питания, а также гармоничных отношений с едой и головой.
    Был у меня опыт общения с психологом по вопросу расстройства пищевого поведения. Помогло конечно. Но в большей степени всё сама "разгребала" и тараканов в голове усаживала по местам. Не скажу что было просто и легко.
    И куда бы меня не заносило от дурацких диет до "интуитивного" питания, в результате всё равно возвращаюсь на наш форум и к питанию по Монти. Так как здесь мне всегда становится хорошо, сытно, вкусно, а главное спокойно. И девочки в любой ситуации поддержат и помогут
    Всё желаемое сбывается, если вы действительно этого хотите

  9. #609
    Любопытствующий Аватар для Koteyka
    Регистрация
    20.01.2017
    Сообщений
    10
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Вот и я решила вставить свои пять копеек. Когда-то, около года назад, пробовала вести дневничок, и всего на 3 (или 4) записи меня хватило. Вроде все устраивает: на тебе и десерты, на тебе и питание без временных ограничений, и мега-экзотические продукты выискивать не надо, и в кафе можно спокойно сходить... но нет, требует душа именно какой-нибудь сахарной бомбы из кондитерской. А потом совесть начинает мучить, и начинаю я урезать угли до минимума. Естественно, больше недели питаться мясом-творогом-сыром-салом не получается, возвращаюсь к Монти, а потом снова к пирожным и шаурме, а потом снова... и так по кругу уже год. И воз с весом и ныне там. Не хватает мне, видимо, пинка, да поувесистей.
    А что касается мотивации, то для меня, естественно, важно быть стройной, но также важно иметь чистую кожу, густые здоровые волосы и высокую работоспособность, а не вяло клевать носом и судорожно искать, чем бы перекусить, каждые 2 часа (регулярно наблюдаю эту картину среди знакомых, мечущих все подряд).

  10. #610
    Увлеченный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    261
    Записей в дневнике
    330

    По умолчанию

    Koteyka, многие через это проходили ! Все будет хорошо, присоединяйтесь к нам.

Страница 61 из 62 ПерваяПервая ... 11515253545556575859606162 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как начать приводить себя в форму
    от logos в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 122
    Последнее сообщение: 08.12.2017, 16:24
  2. Как "монтику" вести себя в гостях?
    от Junker в разделе Основы метода
    Ответов: 157
    Последнее сообщение: 15.04.2014, 17:41

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •