Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение - Страница 62
Страница 62 из 62 ПерваяПервая ... 125253545556575859606162
Показано с 611 по 614 из 614

Тема: Психологическая помощь или как мотивировать себя на похудение

  1. #611
    Любопытствующий Аватар для Koteyka
    Регистрация
    20.01.2017
    Сообщений
    10
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Яблоко, спасибо! Напоследок изучу все хорошенько еще раз, и с завтрашнего дня - в Монти-путь!

  2. #612
    Увлеченный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    310
    Записей в дневнике
    521

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Koteyka Посмотреть сообщение
    Яблоко, спасибо! Напоследок изучу все хорошенько еще раз, и с завтрашнего дня - в Монти-путь!
    Вы главное заранее всякой Монти еды приготовьте, чтобы пончалу как только есть захочется, сразу было, что сьесть. Мне так проще было.

  3. #613
    Любопытствующий
    Регистрация
    15.03.2010
    Адрес
    Одесса,Украина
    Сообщений
    11

    По умолчанию

    Как хорошо что я начала читать эту тему.Прямо на первых страницах нашла идею для себя.Советовали взять фото модели,приклеить свое лицо и мотивировать себя...А я нашла свое фото 20 лет назад...Вставила в рамку.Осталось попросить мужа повесить ее в гостинной напротив места где мы всегда едим.Поможет, почему то уверена

  4. #614

    По умолчанию

    Тема очень хорошая.. Впервые вес прибавился 15 лет назад после гормонов. Ничего и никто помог не мог. Открыла для себя метод д-ра Монтиньяка... За год ушло 15 кг.... Долго вес был один и тот же и вот..... весной этого года он опять решил вернуться......
    Мотивация (для меня САМАЯ сильная) - мои собственные фото до и сейчас как и у многих девочек на форуме
    И планирование. На старте и в начале монти - жизни продумываю каждый день.... Быстро входит в привычку.....

Страница 62 из 62 ПерваяПервая ... 125253545556575859606162

Похожие темы

  1. Как начать приводить себя в форму
    от logos в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 126
    Последнее сообщение: 26.11.2019, 20:49
  2. Как "монтику" вести себя в гостях?
    от Junker в разделе Основы метода
    Ответов: 157
    Последнее сообщение: 15.04.2014, 17:41

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •