Я сегодня вспомнила, о чем хотела поговорить teetj О музыке для бега. Раньше я ее почему-то вообще не могла найти, знакомые инструктора мне предлагали только для фитнеса музыку. Последнее время она появилась в сети, есть альбомы. Но это кошмар, мне она не подходит. Я вообще не могу под нее бегать, дыхание сбивается, спотыкаюсь, че попало в общем.
А недавно, слушая во время тренировки свои любимые треки, включила мантры Девы Премал. И вот оно! Просто идеальный ритм. Можно и два часа пробежать, настолько входишь в резонанас с музыкой, просто потрясающе. Откуда-то берется и второе и третье дыхание и даже останавливаться не хочется.
А вообще я все равно еще в поиске хорошей, именно беговой музыки. Каждый день бегать под мантры, думаю, надоест.