tykva,как твои успехи с бегом? Ты свои рекорды по выходным ставишь или утром перед работой?
А у меня тут в связи с наступленим осени и приближением зимы возник очень неожиданный вопрос. Я втянулась в бег,мне очень нравится бегать по утрам перед работой в близстоящем парке,и я была уверена,что буду продолжать и осенью и зимой. Но тут вот на днях после некоторого перерыва вылезла на улицу,а там - темно! Не то чтобы очень,но темно,и тут я вспомнила,что день-то укорачивается,и дальше будет только хуже,в смысле светлеть по утрам будет позднее.
Я живу в центре города,где мест для бега только одно - этот самый парк, но как это ни парадоксально, там нет фонарей и выглядит он очень-очень мрачно в темное время суток, народу ходит мало... муж говорит,что не будет меня отпускать бегать там в темень,да я и сама боюсь!!!Пока все нормально, но совсем скоро будет темно... Я прямо не знаю,что делать!!! напишу вам свое расписание, помогите, пожалуйста, советом,как что можно передвинуть,чтоб бег все же остался в моей жизни. По выходным буду бегать днем,это не проблема,а вот как быть в будни?
подъем около 6-10
бег 6-25... 7-00 (включая дорогу до парка,время на завязывание кроссовок и т.д.)
после чего у меня есть время до 8-15 чтобы принять душ, накраситься, позавтракать, помыть посуду, собраться на работу.
Вариант - поменять бег и принятие душа с завтраком местами (чтобы начинать бегать попозже, когда посветлеет) не подойдет, потому что до бега это устраивать, конечно, нет смысла... Не знаю,как быть!
с работы возвращаюсь в самом идеальном варианте в 18-30, пока переоденусь для пробежки,это будет уже 18-45... 19-15 - конечно, темно будет, лесопарковая зона очень густо засажена могучими деревьями, света там мало, бегать боязноХотя я уже об этом писала...
Я не трусиха, но зачем нарываться на неприятности?В любой статье для любителей-бегунов пишут предостережния о том,что не стоит бегать в безлюдных местах.
До сих пор такой проблемы не возникало,т.к. бегала при свете да и собачники весной-летом более активны по утрам.
У меня был один вариант - это сдвинуть бег, может, на полчаса позже и убрать завтрак из списка утренних задач, но что-то я совсем не в востороге от таких перспектив.У меня, честно говоря, желудок больной,и если просит кушать (а он по утрам ,особенно после бега,ой как просит!),а ему не дают (а попросят подождать,пока доеду до работы и там съем что-нибудь), то он начинает ныть и болеть!
Краситься на работе,конечно, тоже не буду, потому как работаю в коллективе.
Вобщем,надо чего-то изобретать...
Ответить с цитированием
Я думала,мне какой-нибудь универсальный совет дадут,который позволит не отказываться от бега на свежем воздухе! Похоже,что осень-зима все-таки не время для такого вида спорта 
"не бегать".
Социальные закладки