Наконец-то и я вылезла из квартиры и попробовала свои силы на стадионе! Ну,что тут скажешь, получилось не ахти.Это был вечер после работы, пробежала три круга, это 1200 м, за 10 минут. Периодически появлялялись боли в боку,как у настоящего ламера-новичка,которые очень мешали. Побоялась перенапрячься,поэтому остановилась пока только на этом километраже.
Только здесь,на нашем дорогом форуме,не постеснялась признаться в том,что оказалась такой слабовыносливой... А вообще,это,конечно,маловат ,сама понимаю. Но всюду советуют начинать с малого,вот я и не рвалась из кожи вон,чтоб не перезаниматься в первую же попытку.
Социальные закладки