Здоровая красивая грудь

[Alexa_Alexa]

Метаблозим жировой ткани на разных участках разный - вот и упирается нижняя часть тела.

[Хитрость]

Вот это информация Это ж... если у меня только она будет худеть...Начинаю паниковать! И рыскать в интернете в поиске правильных упражнений

[Мари]

Ну не знаю... У меня противоположная проблема... Моя грудь думаю весит каждая по кг...И худеет в последнюю очередь. Но я , кстати, когда занимаюсь, обязательно упры на грудь делаю Тогда получается, что зря? Если их не делать, будет худеть грудь получше? Хоть бы 4-ый размер вернуть...

[Alexa_Alexa]

Книга О профилактике рака груди , автор Aaron Tabor (на английском языке).
В книге приводится 10-ка самых полезных продуктов для предотвращения рака груди:
1) Морковь (как источник натурального каротина)
2) Зеленый чай
3) Яблоки
4) Клетчатка
5) Омега-3 масла
6) Льняное семя
7) Грецкие орехи
8) Гранаты
9) Брокколи
10) Низкогликемическая диета
Конечно, диета - это не панацея, но она, в любом случае, повышает качество жизни.
В книге автор приводит ссылки на исследования о каждом продукте.

[Sweta]

Сегодня была на консультации у маммолога, прохожу такие консультации 1 раз в год, т.к уже перенесла операцию по удалению фиброаденомы 10 лет назад. Из консультации неожиданностью было то, что доктор посоветовал полностью исключить такие продукты: кофе, шоколад, цельное молоко. Почаще кушать тыкву, кабачки, баклажаны, овощи-фрукты, конечно. В обязательном порядке пол-года витаминный комплекс. И ОБЯЗАТЕЛЬНО, он прям-таки подчеркнул это, - активный образ жизни. Без активности все усилия - коту под хвост. Вот такие советы по борьбе с мастопатией.

[Штучка]

Света, мне тоже удалили более года назад фиброаденому. Как раз в данный момент жду направления опять в клинику по раку груди на проверку у доктора, который мне делал операцию (специалист по раку груди) и хочу, чтобы УЗИ сделали (в моем случае маммография вообще ничего не показывает, как мне сказали. Тут маммографию используют в основном уже для совсем немолодой груди, которая "мягкая" уже и не упругая. В остальных случаях врачи говорят, что не особо что видно на маммографии, а к раку груди тут очень серьезно относятся)

В моем случае вид опухоли был неясен, то ли рак, то ли фиброаденома, поэтому мне предложили на выбор сделать биопсию (когда толстой иголкой берут кусок ткани внутри, болезненная процедура весьма) если я не уверена, что хочу операцию по удалению или вообще ее удалить сразу же (ест-но, после удаления полный анализ делают ткани и отправляют на биопсию). Я решила удалять не раздумывая сие инородное тело. Очень благодарна врачу, так как разрез сделал настолько аккуратный и минимальный, что его уже вообще не видно совершенно, была на обследованиях в этом году для направления, врачи удивлялись и даже не могли найти его

[Sweta]

Ирина, все-таки западные врачи более гуманно относятся к людям, как ни крути. Действительно, зачем проходить не очень приятную процедуру биопсии (которую я прошла перед операцией), если все-равно лечить фиброаденому не собираются и тебя готовят к операции?
Я иду на УЗИ послезавтра и сдаю кровь на гормоны, после этого врач назначит курс лечения фиброзной мастопатии.
И про маммографию я тоже только недавно узнала, что ее уже ближе к 50-ти эфффективнее делать, а до 40-ка лет лучше на УЗИ ходить. С 28 лет ходила на маммографию, платно. Врач исправно брала деньги, и не разу даже не намекнула, что этот метод исследования в молодом возрасте не делают.

[Штучка]

Свет, а правда, зачем?? если тебе ее все равно удалять будут, какой бы опухоль не была. Не понятно. А после уже пусть там исследуют ее как хотят, человека все равно не мучают.

А фиброзная мастопатия это другое, чем фиброаденома?

Мне никакого лечения не назначали после (ни до), просто сказали, что особенность такая, ткань груди узелковая, главное, что не раковая опухоль и вообще можно было бы ее оставить (если бы я не захотела ее удалять)

[Sweta]

Ирина, как я понимаю, мастопатия бывает простая, фиброзная (с риском образования фибром), кистозная ( с риском образования кист), есть даже фиброзно-кистозная. А фиброаденома - это как раз само образование, которое удаляют. Или не удаляют. У меня есть знакомая, у которой фиброма 5 см уже больше 5-ти лет, она ее не удаляет. Мне кажется, это жить как на пороховой бочке - ведь в любой момент, любой стресс - и на тебе, перешла в злокачественную. Это не такая уж сложная опрерация - удалили и живи себе спокойно, тем более шовчики сейчас делают косметические, незаметные.

[Штучка]

Я наоборот от врачей поняла, что это крайне и крайне редко для фиброма превратиться в злокачественную (наверное, поэтому мне предоставляли выбор оставить, если захочу операцию не делать), а вот для кисты такое бывает не так редко, насколько я поняла.